يعدُّ التأمُّلُ أحدَ الممارسات العقلية الجسدية في الطبِّ التكميلي والبديل. هناك العديد من أنواع التأمُّل، وقد نشأ معظمها في التقاليد الدينية والروحية القديمة. يتَّبع الشخصُ الذي يتأمل تقنيات معيَّنة عادةً، مثل اتِّخاذ وضعية معيَّنة للجسم، ويركِّز الاهتمام على شيء ما، ويكون لديه موقف منفتح تجاه الشرود. يمكن ممارسة التأمُّل لأسباب كثيرة، مثل زيادة الهدوء والاسترخاء الجسدي، وتحسين التوازن النفسي، ومعالجة…
إقرأ المزيد... البوابة
اختيار الكلمات لاطفالنا
الصفحة 3 من 3
اان الامر كله يتلخص في الطريقة التي نقول بها الكلمات.فنحن باستطاعتنا
ان نختار هذا القول لاطفالنا:انا غاضب منك واريدك ان ترتب العابك الان!.دون ان نخشى اية اثار لحديثنا على المدى الطويل.
اما اذا قلنا:انت ايها المزعج الكسول,لماذا دائما لا تعمل مايطلب اليك؟
وكررت هذه الرسالة كلما حدث نزاع او خلاف,عندئذ لن تكون النتيجة مفاجئة لاحد .
كن ايجابيا وانتبه لما تقوله لابنك..
كلامي ليس للاباء فقط ولكن للكل...الطبيب عندما ياتيك طفل مريض فاحرص على مناداته بالبطل مثلا..
الاستاذ ..عندما يفشل احد التلاميذ رجاء لا تشتمه...قل له حاول مرة اخرى وانا واثق من انك ستنجح قليل جدا من الناس شعروا ان والديهم تعمدا تحطيمهم او كانا حاقدين وكل مافي الامر ان تربية الاطفال وتصحيح اخطائهم كانت في ذلك الوقت تتم بتلك الطريقة.(اخبرهم انهم سيئون فيجعلهم ذلك جيدين!.تلك كانت عصور عدم فقه
التربية بالنسبة لتنشئة الأطفال.
المصدر : www.kidworldmag.com
- << السابق
- التالي
