سن اليأس

وخلال سنوات قليلة يؤدي انخفاض مستوى الاستروجين إلى تغيرات وعلامات في الجسم مثل الهبات الساخنة. وسيتم تناول هذه العلامات بتفصيل أكبر بعد قليل.

فترة ما بعد سن اليأس وهي المرحلة الأخيرة، وفيها تتجاوز المرأة فترة سن اليأس. في هذه المرحلة تتراجع علامات فترة سن اليأس ثم تختفي.

خلال مرحلة ما بعد سن اليأس تنقطع الدورة الشهرية تماماً عن المرأة ولا يمكنها أن تحمل. ولكنها تكون خلال هذه المرحلة معرضة لخطر الإصابة ببعض المشاكل الصحية.

يبلغ متوسط عمر المرأة 78 سنة. وتصل المرأة إلى سن اليأس في عمر متوسط هو 50 سنة. وهذا يعني أن طول مرحلة ما بعد سن اليأس يعادل طول المرحلة الإنجابية. تختلف هذه الإحصاءات من بلد إلى آخر.

العلامات والأعراض

يمكن أن يؤدي تغير مستويات الاستروجين والبروجسترون إلى العديد من الأعراض. قد تعاني المرأة معاناة قليلة من الهبات الساخنة أو غيرها من علامات سن اليأس وقد لا تعاني من أي من ذلك. ولكن بعض النساء لا يشعرن بأكثر من انزعاج طفيف.

العلامات الشائعة لسن اليأس هي:

• عدم انتظام الدورات الشهرية
• الهبات الساخنة
• مشاكل صحية في المهبل والمثانة
• تعب واضطراب في النوم
• تغيرات في المزاج
• تغيرات جسدية

التعامل مع سن اليأس

يتناول القسم التالي علامات سن اليأس وكيفية التعامل معها.

عدم انتظام الدورات الشهرية إن اضطراب الدورة الشهرية هو من أول علامات سن اليأس . فقد تصبح الدورات أقل انتظاماً أو قد تصبح خفيفة. كما يمكن أن تشاهد دورات شهرية غزيرة النزف في هذه الفترة أيضاً.

يمكن أيضاً أن يحدث نزف غزير جداً لعدة أيام؛ أو دورات شهرية يفصل بينها أقل من ثلاثة أسابيع؛ أو فترة نزف تستمر أكثر من عشرة أيام، أو نزوف صغيرة بشكل البقع الدموية بين الدورات الشهرية. وعلى المرأة أن تراجع الطبيب إذا شعرت بالانزعاج من هذه العلامات.