طباعة

نصائح للحفاظ على صحة أطفالك في المدرسة

Posted in الصحة

kids-in-schoolأطفال المدارس هم الأكثر إصابة بالأمراض المختلفة والشائعة وهو على مقاعد الدراسة؟ ففي هذه الفترة، وخصوصاً في سنواته الدراسية الأولى، تخضع مناعته الذاتية للاختبار، وذلك لأن المجموعات الكبيرة من الأطفال مرتعاً خصباً لنمو الجراثيم.  لكن ما السبيل إلى التغلب على ذلك وتفادي إصابة طفلك بالأمراض المعدية والشائعة جداً؟  وماذا يمكن لطفلك فعله للبقاء بصحة جيدة في المدرسة؟

 

لنفهم أولاً كيفية انتشار العدوى بين الأطفال

يكون المسبب لمعظم الأمراض التي تصيب الأطفال الفيروسات.  فطفل واحد مصاب بالفيروس قد يستطيع أن يتسبب في انتشار العدوى في المدرسة بأكملها.  ولنوضح لك الأمر أكثر؛ فافترضي أن أحد الأطفال يعاني من السعال أو العطاس جراء إصابته بالزكام، وبالتالي فإن من يجلس بقربه من الأطفال سيستنشقون الرذاذ الحاوي على الفيروس، وبالتالي فإن الزكام سينتشر بينهم.  أو لربما طفل مصاب بالإسهال قد استخدم الحمام وعاد إلى غرفة الصف دون أن يغسل يديه، فإن الجراثيم المتسببة بالمرض قد تنتشر من خلال أي شيء يقوم الطفل بلمسه ويلمسه الأطفال الآخرون ومن ثم يضعون أصبعهم في أفواههم.

لماذا يعد غسل اليدين أمراً هاماً؟

وذلك لأن غسل اليدين يعد أبسط طريقة وأكثرها فاعلية لمنع انتشار الأمراض سواءً بالمنزل أو المدرسة.  فحاولي دائماً تذكير طفلك بغسل يديه قبل الأكل وبعد استخدام المرحاض، وبعد أن ينظف أنفه أو بعد اللعب في الخارج.  ولكي تجعلي غسل اليدين أمراً ممت عليه أن يغني إحدى أغنيات الأطفال المعروفة خلال عملية غسل اليدين مثل "ماما وبابا بيحبوني"، فهذا عدا عن كونه ممتعاً، فهو يضمن استمرار عملية غسل اليدين لفترة كافية من الزمن.

FacebookMySpaceTwitterDiggDeliciousStumbleuponGoogle BookmarksRedditNewsvineTechnoratiLinkedinRSS Feed